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건강/운동

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여자한테 좋은 영양제 이노시톨 효능 및 부작용 확인하세요 안녕하세요. 건강한하루입니다. 이노시톨에 대해서 들어보신 적 있나요? 이노시톨은 생리불순 및 다낭성난소증후군을 가진 여성분들에게 효과가 있는 것으로 유명한 영양제에요. 다낭성난소증후군을 앓는 경우 난임일 가능성도 있기 때문에 몸을 잘 챙겨주셔야해요. 이노시톨이 효과적이라는데 얼마나 효과적인지 알아봐야겠죠? 이노시톨에 대해서 자세하게 알려드릴테니 천천히 읽어보세요! 이노시톨이란? 이노시톨이란 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 설탕같은 물질이에요. 이노시톨은 혈당 조절에 필수적인 호르몬인 인슐린의 작용에 관여해요. 또한 행복호르몬이라고 불리우는 세로토닌 그리고 도파민의 작용에도 영향을 미치는 중요한 물질이에요. 이 물질은 우리 몸을 이루고있는 세포의 막의 주요 구성성분이기도해요. 다양한 역할 중 몇 개만 나열..

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